Atelier Pilates | Prendre son temps pour (re)voir les bases
C'est la rentrée ou presque ! Je vous propose deux heures avec une pause de 20min pour (re)voir les bases de la méthode Pilates quel que soit votre niveau. Nous terminerons par une auberge espagnole, chacun.e rapporte un petit quelque chose à grignoter ou boire pour bien commencer l'année.
Programme
Voir ou revoir les bases de la méthode Pilates
- 18h - 19h
- Les principes
- 19h - 19h20
- Pause
- 19h20 - 20h20
- Cours Pilates niveau débutant
- 20h20 -
- Auberge espagnole
Date
Heure
Tarif
Lieu
