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Marie Rode

Kiné de formation,

consultante, formatrice, éducateur sportif et cheffe d’entreprise

Mieux vaut prévenir que guérir !
Telle est ma devise. Je vous propose d’intervenir dans votre entreprise pour améliorer le bien-être et la productivité de votre équipe.

portrait Marie Rode de face sur fond noir

La prévention au travail,
mon cheval de bataille

Marie est en atelier collectif Posture et est à côté d'une personne à son bureau.

Pourquoi se contenter de soigner si je peux agir avant que vos salarié.e.s n’atterrissent en salle d’attente ?

J’ai souhaité intervenir le plus tôt possible pour préserver la santé, à l’endroit même où nous passons le plus de temps au cours d’une vie : au travail.
C’est aussi là que notre santé peut commencer à se dégrader – au début en silence…

Le combo gagnant =  stress chronique +  sédentarité.

Les signaux qui doivent vous alerter : douleur, irritabilité, fatigue pour la personne qui travaille, perte d’efficacité, de productivité, altération de la qualité des relations humaines pour l’entreprise.

Prenons le problème à la source pour cesser de mettre des pansements sur des jambes de bois.

La prévention en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail  est devenu mon cheval de bataille.

Mon action se poursuit en dehors du travail au travers du sport-santé à l’Espace Êm studio de Pilates que j’ai créé à Gap.

J’ai accompagné, soigné, formé + de 4000 personnes de tous âges.
Pourquoi pas vous et/ou vos salarié.e.s également ?

Mais qui est donc votre future consultante ?

Je suis Marie Rode, j’ai plusieurs casquettes et travaille depuis :

pictogramme kiné

ans en tant que kiné

Kinésithérapeute de formation depuis 2006

je n’ai eu de cesse d’ouvrir mon champ de compétences en relation avec la prévention, la prise en charge globale de l’individu et l’activité physique.

Ancrée dans le tissu de soin gapençais

je connais les professionnels de santé locaux vers lesquels je peux au besoin orienter vos salarié.e.s.

pictogramme formation

ans en tant que formatrice

Formatrice auprès de kinésithérapeutes depuis 2018 et en entreprise depuis 2021

mon approche pédagogique est concrète, pratique, claire avec un processus étape par étape qui ne perd pas les apprenants dans des notions théoriques superflues. Mon expertise professionnelle vous garantit sécurité et connaissance des problématiques de santé rencontrées par vos salarié.e.s.

pictogramme éducateur sportif Pilates sur ballon

ans en tant qu'éducateur sportif

je donne des cours de Pilates (privés et collectifs) et Feldenkrais (cours collectifs) depuis 2010

d’abord dans différentes structures et aujourd’hui dans le cadre de l’Espace Êm et en entreprises. J’ai également développé ces activités dans une démarche de prévention de pathologies.

illustration stylisée aux couleurs vives. Plusieurs personnes collaborent pour assembler les pièces d'un grand puzzle à taille humaine.

ans en tant que cheffe d'entreprise

Dirigeante d'entreprise gérant une équipe, je peux comprendre vos problématiques.

 Je suis la fondatrice de l’Espace Êm à Gap, lieu de pratiques d’activité physique et de thérapies complémentaires (ostéopathie).
Je serai en mesure, avec mon équipe, d’accompagner si besoin votre entreprise dans la mise en place d’un programme de sport-santé varié et correspondant à vos attentes.

Et officieusement

Marie court en montagne

J'ai beaucoup fréquenté le sport de haut niveau. D'abord le 100m haies à niveau national puis le judo.

J'ai bichonné les cadors actuels de l'équipe de France de judo quand ils étaient encore collégiens.

Namibie, Botsawana, Afrique du Sud, Maroc, Nouvelle-Zélande, Madagascar, Canada, Bosnie, Suède, Inde... j'ai crapahuté sur les sentiers des 5 continents.

La montagne est ma maison.

Enfant, j'avais un bouc nain apprivoisé. Aujourd'hui, j'ai un chien dénommé Chase.

J'ai plongé en apnée avec baleines et baleineau.

Je manie le tour de potier et je joue du sitar indien.

Je suis née à côté de la forêt de Fontainebleau dans un village de 160 habitants au milieu des poules et des champs de blé. Je suis très attachée à la nature et au milieu rural.

Je pratique la méditation silencieuse. Je m'évade souvent dans des retraites de 6 à 8 h de méditation par jour.

J'utilise des mots qu'on pense parfois désuets : sempiternels, incongrues, vestibule... je n'y peux rien, je les adore ! Si vous avez besoin d'aide au Scrabble, je suis là.

Ce qu’on dit de moi

Marie Rode avec son chien Chase - Ce qu'on dit sur moi : solaire, profondément humaine, intègre, stimulante, empathique, responsabilisante, rassembleuse, avant-gardiste, créative et … loquace (autrement dit bavarde !)

solaire profondément humaine intègre stimulante empathique responsabilisante rassembleuse avant-gardiste créative et …. loquace (autrement dit bavarde !)

Pourquoi travailler avec moi ?

nuage de mots indiquant les valeurs de l'entreprise Marie RODE : humanité écoute professionnalisme adaptation intégrité dynamisme convivialité proximité partage ouverture confidentialité solidarité responsabilité coopération

Si vous travaillez avec moi, ce sera…

Toujours avec le sourire

Autour d'une bonne tasse de café ou tisane Bio

Avec une bonne dose d'humour

Dans le respect des besoins de chacun

Pourquoi me faire intervenir dans votre entreprise ?

illustration une femme se tient debout derrière un homme assis devant un écran d'ordinateur portable. Elle lui délivre une formation

Consulting individuel Ergo’active

Mon expertise en ergonomie, productivité du temps de travail et activité physique

Mon intervention mêle aménagement du poste de travail, conseils ergonomiques, analyse du temps de travail de la personne et propositions de pauses actives sélectionnées pour restaurer concentration, détente, créativité et productivité.

Ma proposition rapide et efficiente

Seulement 2h en entreprise pour des résultats durables et efficaces

Mon approche innovante axée sur...

La lutte contre la sédentarité et ses effets néfastes pour la personne et pour l’entreprise.

MON SENS DE L'ECOUTE

Je m’adapte à la personne (et non l’inverse). Quelles sont ses habitudes de travail, d’activité physique ? Qu’est-ce qu’elle apprécie comme type de contenu (audio, vidéo, actif ou relaxant) ? Qu’est-ce qu’elle se sent prête à mettre en place en priorité ?

illustration une femme se tient debout derrière un homme assis devant un écran d'ordinateur portable. Elle lui délivre une formation

Atelier collectif Ergo’active

Mon expertise en formation

Formatrice pour adultes depuis 8 ans. Je suis à même de m’adapter à des publics et à des contraintes variées : kinés, employés de moyenne surface alimentaire, auxiliaires de vie, aidants familiaux, agents de la fonction publique…

Ma pédagogie pragmatique

Je débute toujours là où en sont les personnes accompagnées.  Pas de contenu dupliqué d’entreprise en entreprise. Les besoins de chaque structure diffèrent et je m’y adapte pour qu’à la fin de l’atelier chacun.e en ait tiré profit individuellement et collectivement.

La joie de vivre comme voie d'apprentissage

Aujourd’hui on sait que le jeu est un des moyens extrêmement efficaces d’enseigner un sujet et qu’il soit mémorisé, intégré, adopté. J’utilise l’humour et le jeu autant que possible comme clé d’enseignement.

L'INTELLIGENCE COLLECTIVE

Ma conviction c’est que chaque personne est experte en son domaine. L’expérience de chaque membre de l’équipe au sein d’une même structure apporte des points de vue nouveaux qui méritent d’être partagés. C’est ainsi que c’est collectivement que se tisse le maillage des solutions optimales à mettre en place.

Ils ont pu voir la différence après mon accompagnement

Je suis consciente maintenant de l'importance de la mobilité, je pratique davantage d'activités physiques en dehors de mes horaires de travail (jogging, gymnastique), sur le temps de travail j'ai amélioré certains points (position, respiration ...). J'ai adoré ta bienveillance lors de la formation

Nathalie DSDEN05

Ce temps de formation était riche dans le contenu et dans les échanges. c'était aussi un moment partagé très sympa.

Christine-DSDEN05

Encore un atelier très riche. depuis qu'on a commencé je n'ai plus mal au dos maintenant j'envisage de pouvoir travailler à temps plein sans me blesser.

Solange – Ergologic

La formation permet de mieux appréhender "le corps au travail". Elle permet de dédramatiser les choses. Si notre posture de travail n'est pas correcte, ce n'est pas grave puisque nous allons apprendre à la modifier, à modifier nos comportements, à mettre du mouvement... La qualité de vie au travail s'en trouve améliorée avec moins de stress et plus de fluidité.”

Corinne Botta, agent de la fonction publique

Très satisfaite de notre collaboration, celle-ci a duré plus de 5 ans que du plaisir à travailler avec elle. Ce qui m'a marqué : les retours positifs des personnes formées par Marie, leur désir de suivre toutes ses formations, ses recherches continuelles pour améliorer son savoir faire. Marie est juste TOP, très professionnelle.

Asmaa Benchekroun, directrice adjointe de Format’kiné

plus d'autonomie, plus de satisfaction au travail, moins de blessure, moins de stress

Juliette Chenal, responsable de magasin Biocoop Le Grenier.

Marie co-anime une formation Pilates au salon professionnel Rééduca en Pilates
logo de ergologic
logo de l'entreprise stores bonnardel
logo du programme Tous en Mouvement au bureau réalisé au sein de la DSDEN 05

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